重庆的11月份俨然已经进近冬季的赶脚了，在寒冷的冬季小伙伴们最想的就是去比较暖和的地方过冬。但对于像小编这类要上班的小伙伴们来说，去暖和的地方过冬，好像不太可能。所以我们只有利用周末的时候去暖和一下，在大重庆冬天能让人暖和的方法只有两个：1.滚床单（咳咳，是在被窝里趟着不动，一动就会有风进来），2.泡温泉，哇那感觉挺爽。小编为你整理了十个温泉。仅供参考。
中医养生谈及，精神与身体的契合度，所谓的精神就是思想，少烦;身体就是体质，养生。而在冬季，似乎泡温泉的这种方式更受年轻群体所追从。每每进入冬季，许多男女便会开始筹划周末去泡泡温泉，消除消除身上的疲态。那么，重庆这个地方有哪些温泉最值得去体验?重庆人泡温泉最适合去哪里?
矿砂浴
《千金要方》和《本草拾遗》中对砂浴疗法均有推崇：砂浴后，人体气血运行加快，有利于经络通畅，进而攻邪外出，驱寒排湿。通过温热刺激与砂子重量对人体表皮压力的机械作用来实现的自然疗法。达到驱寒养骨
、补充钙质 、调节血压、松筋镇痛的效果。实践证明，用沙浴疗法调养40分钟至1小时，比平时运动锻炼5个小时效果更佳。
盐浴
盐不仅仅有滋味，还可杀菌消毒，也能健美肌肤，对皮肤清洁、保湿、去痘、美白、防皱，具有神奇的减脂、降压，解乏、排毒等功效。融汇温泉采用喜马拉雅天然水晶盐，含氟化纳98%以上，其余元素包括铁、钙、镁、钾、锌等数十种人体所需矿物质，是名副其实的“盐中之王”
能量房
根据热疗学原理，汲取中医养生精华，采用高科技技术，发射“生命光”，并形成对人体健康有益的砭石能量频谱场。生命光线为美国航天局发现，它是波长在5.6-15mm的一段远红外光线，是一切生命发育、成长、生存所必须的光线，科学界将这段光线取名为“生命光”。
有补充自然能量、增强免疫力、减压排毒、美容健身等多种功效
中国，重庆，沙坪坝梨树湾，2011年1月，重庆赢得“中国温泉之都”的美誉;2012年10月，重庆摘下“世界温泉之都”的桂冠;2013年12月，重庆融汇温泉城斩获首届中国温泉金汤奖“温泉综合体”称号;2014年11月，融汇温泉接受了“温泉健康增进推荐施设授牌”，与日本健康开发财团达成战略合作，成为中国导入日本温泉疗程式服务体系的温泉企业，以此引领打造都市健康管理新理念，助推重庆“温泉之都”踏上新征程。
融汇温泉包括德式健康水疗保养馆、露天温泉区、动感水乐园区、室内休闲区。温泉中心还配备了特色美食自助餐厅、养生理疗室、阳光SPA房、VIP会员专属区、大型休息厅及深度睡眠区、棋牌室、网吧、亲子园、放映室、电玩室等休闲娱乐设施。其源自地下1800米的温泉，富含十多种对人体有益的矿物质。在汩汩温泉中享受人生乐趣的同时，您还可以实现旅游、休闲、餐饮、娱乐等更多生活所需。
1、机场→机场路→人和方向→沙坪坝杨公桥方向→红槽房出口下道→融汇温泉
融汇39°健身
融汇39°健身是融汇集团旗下高端健身品牌，位于融汇温泉内，总面积3万余平米;使用美国力健LIFEFITNESS器械和必确PRECOR器械，引进新西兰莱美操课体系;和亚洲健身学院战略合作，是亚洲健康管理与运动科学学院在重庆的指定教育培训基地。融汇39°健身开设了温泉有氧操课和水中体适能课程，感受暖泉与阳光的活力，每一次心跳，都是为了遇见更好的自己。融汇39°，会呼吸的健身房!
汇泉自助餐厅
全新开放式厨房，提供全球特色美食料理。以“新鲜出炉”的烹饪理念，呈现现炒、现煎的新鲜美味。落地玻璃巨幕，氤氲泉景跃然眼前，为您震撼呈现一场泉景美食盛宴，感受前所未有的美食体验。
缙云大众温泉位于北碚区十里温泉城，可同时接待两千人，日接待量可达五千余人次，并设有标准温泉游泳池、大小温泉泡池、儿童戏水池。此外，在这里还能品尝到中餐点菜、面食等各类特色饮食。
推荐理由：全市首个温泉性质的大众游泳健身活动中心。其日均6500立方米的出水量，也成为全市最大一个公益性温泉。
3、重庆主城区→北碚(重庆主城区至北碚大巴车或公交车约10元)→缙云大众温泉北碚到温泉专线车1、5元;
自驾线路：北环上道往合川方向驾驶，北碚口不下道，前行2公里北温泉口下道，再往北温泉、缙云山方向前行7公里到达景区门口。观音桥商圈经北环到景区门口约45公里，时间为一小时。
重庆海棠晓月养生泉以室外温泉为主，针对不同年龄阶段的人群对温泉养生的需求，大致分为5个温泉养生区：温泉SPA体验区、溶洞温泉养生区、绚丽温泉观景区、粉黛温泉养颜区、快乐童年娱乐区。
以巴厘岛极简风格为设计蓝本，精心规划有鱼疗温泉池，香氛温泉池，水疗温泉池，桑拿温泉区，游泳温泉池，戏水温泉池及养生温泉池等七区共二十多个特色温泉汤池。
，交通便利，距各主城区均在30分钟车程以内。由室内温泉水疗区、保健休闲区以及1、5万平方米室外主题式园林景观特色温泉乐园3部分组成。
自驾可走鹅公岩大桥，在南桥头去往融侨半岛方向即到。解放碑较场口、。
是一家度假及商务型涉外酒店，有户外游泳池、桑拿浴，度假村依山而建，紧邻花溪河，风景宜人。
交通：自驾车：市区上内环高速路，在茶园出口下，经长生、迎龙、木洞达到东温泉，或经长生、惠民、二圣到达东温泉。
重庆东温泉是全国第十、西部第一、重庆唯一的“中国温泉之乡”、中国第一鲜花温泉小镇，是中国十大温泉之乡核心区和重庆市市级风景名胜区。东温泉温泉资源十分丰富，品质极佳。有冷泉和热泉，四季均可沐浴，温泉水温最高达52℃。水中富含氡、氟、锶、锌、锂等人体必需的多种元素，是十分珍贵的医疗型矿泉水。东温泉位于重庆市东部50余公里的东温泉风景区地处重庆市巴南区东泉镇境内。这里山青水秀，与西南北泉相呼应，列重庆四泉之首。
温泉区由天然温泉和天然冷泉组成，有26个天然温泉泡池，5个天然冷泉泡池。天然温泉涌流于中梁山脉末端地下2500多米深处，水温常年保持57摄氏度，水质上乘，富含硫、钙、镁、锶、氟等多种微量元素。天然冷泉源于中梁山地下矿泉水。初步形成了独具特色的休闲旅游目的地。
1、从市内各区可乘坐到重庆动物园的公交车，转西彭的车(票价3、5元)，在跳蹬下车，再坐大巴(票价1元)到达目的地。
1、从高九路出发，到二郎立交，然后从龙华大道再到华福路，在跳蹬三号桥的指路牌(有“南海温泉”字样)那里右转下道，第一个路口左转，第二个路口还是左转，然后往南一路沿至小南海水泥厂的公路前行，路况非常好，约10分钟左右到达。
重庆上邦戴斯酒店璞石温泉养生别馆包括三十多个不同特色，不同功效的温泉汤池，分为水疗区、精油区、药浴养身区、岩盘浴、砂沙浴、鱼疗等泉池景观。温泉水源自缙云山下2900米深处，日出水量3500立方，出水温度56摄氏度，属中性硫酸钙医疗型保健热温泉。富含锌、锶、氟、锂、锰、钡、镁、硒、偏硼酸、偏硅酸、溴化物等多种微量元素。一次性使用的温泉水，纯净、天然，沐浴此泉可减少细胞毒素对人体的侵害，增强抗御疾病的能力。
海兰云天温泉日出水量约4000吨，出水口温度50℃。温泉接待设施完善，视野开阔，海天一色，有露天大型泡池及6个温泉房，是亲近自然、享受温泉的好去处。
1、不要泡得过急，要从水温较温和的池水开始浸泡。也不要泡得过热过久，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
2、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
4、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
5、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。
6、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。
7、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
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